Las consultas médicas preventivas son esenciales para detectar posibles afecciones antes de que se conviertan en problemas mayores. Al menos una vez al año, se debe asistir a una consulta médica general donde un profesional evalúe el estado de salud del paciente. Esta consulta incluye un examen general que puede identificar situaciones que requieran estudios adicionales.

El médico laboral José Jeudy Castaño indica que no existe una recomendación específica para realizar un examen médico de rutina inmediatamente después de las festividades de fin de año. Señala que la clave está en mantener buenos hábitos durante todo el año, independientemente de la temporada. “No se trata de pensar que si me porté mal en diciembre, en enero debo hacerme unos exámenes. La idea es trabajar por mantener los buenos hábitos durante todo el año”, señaló el profesional.

Además, existen programas de promoción y prevención estipulados por normativas de salud que varían según la edad y el sexo de las personas. Estos programas, disponibles a través de EPS o médicos particulares, representan una oportunidad para acceder a chequeos preventivos diseñados para diferentes grupos de población. El llamado a los pacientes es que consulten en su entidad de salud cómo puede acceder a este tipo de consultas, ya sea que pertenezcan a un programa específico y que pidan la cita médica general directamente.

¿Qué incluye un chequeo médico general?

Cuando un paciente consulta al médico para un chequeo general, los exámenes se adaptan a si el paciente presenta síntomas específicos o no, si llega con algún tipo de malestar en particular, se hacen las prescripciones que estas pudieran requerir. En el caso de un paciente asintomático, el proceso suele incluir los siguientes pasos:

• Evaluación de peso y talla: Se determina si el peso del paciente está dentro de los parámetros normales, si hay sobrepeso u obesidad, y se analiza el riesgo cardiovascular.

• Tamizaje visual: Se revisa la agudeza visual para identificar alteraciones que puedan requerir valoración por optometría.

• Examen físico completo: Se examinan los principales sistemas del cuerpo, como el neurológico, visual, cardiovascular, pulmonar, abdominal y tiroides.

El médico Castaño añade que son varios factores los que se deben tener en cuenta al momento del chequeo y que el profesional a cargo determinará qué factores sobresalientes ha encontrado en el paciente y, dependiendo de los hallazgos, puede solicitar exámenes adicionales, como análisis de sangre o estudios específicos para confirmar algún tipo de diagnóstico preliminar que hubiera alertado en la consulta preventiva.

“La consulta médica general es la puerta de entrada a los programas de promoción y prevención. Un examen juicioso permite analizar muchas variables y establecer si es necesario profundizar en algún aspecto específico”, destacó el médico José Jeudy Castaño.

Para los profesionales de la salud, realizar un chequeo preventivo anual no solo facilita la detección temprana de posibles riesgos o complicaciones que puedan comprometer la salud, sino que también brinda una valiosa oportunidad para promover y fortalecer hábitos saludables que contribuyen de manera significativa al bienestar físico, mental y emocional de cada persona.

Recomendaciones generales para la salud preventiva

La principal recomendación e insistencia es la importancia de mantener hábitos saludables como eje central del cuidado de la salud. A continuación, algunas recomendaciones:

• Realizar actividad física regularmente: Al menos 150 minutos de ejercicio moderado por semana.

• Mantener una dieta balanceada: Priorizar alimentos frescos, frutas, vegetales y evitar el exceso de azúcares y grasas saturadas.

• Controlar el estrés: Buscar técnicas de relajación o actividades que ayuden a reducir la tensión diaria.

Aspectos específicos que aborda el examen médico

El médico José Jeudy Castaño explicó que un examen de medicina general detallado puede incluir, si es pertinente, una evaluación más específica de ciertas áreas del cuerpo:

• Sistema cardiovascular: Se revisa el funcionamiento del corazón, circulación periférica y pulmón.

• Aparato digestivo y abdomen: Se descartan problemas gastrointestinales.

• Sistema reproductivo: Si el paciente lo permite, se realiza un examen ginecológico o del aparato sexual masculino.

• Salud mental: El médico puede identificar signos indirectos de posibles patologías mentales.

Con base en esta valoración inicial, el médico orienta al paciente sobre los pasos que debe seguir, ya sea con recomendaciones de estilo de vida o con exámenes complementarios.