El cuidado de la piel ha pasado de ser una moda para convertirse en una necesidad, teniendo en cuenta de que es el órgano que funge como la barrera principal ante factores del entorno que afectan la salud.

Es por esto que es esencial entender qué prácticas son verdaderamente beneficiosas y cuáles son solo mitos, para -de esta manera- tomar mejores decisiones y adoptar prácticas favorables para el bienestar.

“Cuidar nuestra piel es un camino que comienza con pequeñas decisiones diarias. Desde una correcta limpieza, hasta la elección de productos que respeten la pureza y seguridad de la piel. Cada paso cuenta”, señala Susana Muñoz Gómez, senior brand manager de Pomys.

Isabel Estrada, dermatóloga de la misma compañía, advierte que es crucial recordar que el cuidado de la piel es personalizado, según las características y condiciones del cutis; por lo que es importante consultar cualquier decisión con un especialista en la materia.

No olvide

Considere las siguientes creencias:

1. “Cuantos más productos uses, mejor será el cuidado de tu piel”

¡Menos es más! La calidad y adecuación de los productos a las necesidades específicas de la piel, son más importantes que la cantidad. La tendencia actual de simplicidad sofisticada enfatiza la creación de una rutina de cuidado de la piel que sea efectiva, pero minimalista. Incluir demasiados productos lleva a una sobrecarga de ingredientes activos que, en combinación, podrían irritar el cutis, causar enrojecimiento o provocar brotes.

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2. “Solo necesitas protector en días soleados”

La protección solar debe ser diaria, incluso en días nublados o cuando se esté en interiores cerca de ventanas. Los rayos UV pueden atravesar las nubes y el vidrio, lo que significa que incluso si está en casa o en la oficina cerca de una ventana, la piel está expuesta.

3. “Si duermo maquillada no pasa nada”

Dormir con maquillaje es uno de los errores más comunes que puede tener un impacto negativo en la salud de la piel. Durante el día, la piel acumula no solo maquillaje, sino también suciedad, contaminación y residuos de la propia producción natural de aceites. Cuando no se elimina correctamente, estos restos pueden obstruir los poros, lo que puede llevar a la aparición de imperfecciones, puntos negros e incluso acelerar el envejecimiento de la piel. Retirar el maquillaje antes de dormir es fundamental.

4. “Solo las mujeres se cuidan la piel”

El cuidado de la piel es una necesidad universal, sin importar el género. La piel, como el órgano más grande del cuerpo, requiere atención y mantenimiento para protegerse de factores externos, mantener su elasticidad y prevenir problemas como el acné, las arrugas y la sequedad. Aunque las necesidades específicas pueden variar entre hombres y mujeres debido a diferencias hormonales y en la textura de la piel, todos se benefician de una rutina de cuidado básica. Los hombres, por ejemplo, pueden tener la piel más gruesa y más propensa a la producción de sebo, por lo que una rutina que incluya limpieza, hidratación con productos ligeros y protección solar es esencial.

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5. “El estrés no afecta la salud de la piel”

El estrés tiene un impacto significativo y directo en la piel. Durante periodos de estrés, el cuerpo libera hormonas como el cortisol, que desencadena una serie de efectos adversos. El cortisol aumenta la producción de grasa, lo que lleva a brotes de acné o a empeorar condiciones como la rosácea y el eccema.

Con el profesional indicado

No se autoformule productos, cada cutis es diferente. Lo que le sirvió a otro, puede afectarlo a usted.

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