LA PATRIA | MANIZALES

"¡La inmersión más profunda del continente!". Así empezó Sofía Gómez Uribe su publicación de este viernes (29 de noviembre) en su cuenta de Instagram (@sofigomezu), en donde dio a conocer que hizo un nuevo récord continental en apnea: descendió 106 metros.

"Hoy alcancé un nuevo récord con una profundidad de 106 y más de 3 minutos bajo el agua. ¡Me siento muy contenta de estar aquí y de disfrutar estas inmersiones como lo estoy haciendo!", agregó en su escrito en la red social.

La apneísta pereirana había roto el récord continental el pasado martes 25 de noviembre en Soufrière (Dominica), el mismo lugar de su nuevo registro. Ese día logró 103 metros. Sofía volvió a sumergirse en el océano después de alrededor de dos años sin competir.

La deportista agradeció a su equipo por el trabajo para lograr la nueva marca. "Honestamente este es el mejor lugar del mundo para hacer apnea… seguramente no es una opinión muy objetiva, pero real sí", añadió.

En entrevista con LA PATRIA, Sofía habló de la salud mental en los deportistas y cómo ella maneja ese aspecto. "Ha sido un proceso largo. Durante mucho tiempo me costaba manejar los altibajos emocionales. Después de una competencia exitosa, sentía que no era suficiente o que no estaba dando lo mejor de mí. Esto me hacía cuestionar si debía seguir en el deporte, especialmente porque llevo practicándolo desde niña y lo veía como una parte fundamental de mi identidad.

"Hoy puedo decir que he avanzado mucho. Trabajo con un psicólogo deportivo, y me ha ayudado bastante adoptar una mentalidad estoica. Esto implica aceptar lo que no puedo controlar y enfocarme en lo que está en mis manos. También he aprendido a disfrutar el deporte sin expectativas desmedidas, recordando siempre por qué comencé en esto: por amor al mar y a la apnea".

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