Identifique los síntomas de gastritis y cuándo buscar ayuda médica

2024-10-09

Foto / www.pixabay.com / LA PATRIA

Autor

Si siente un ardor insoportable en la parte superior del abdomen, que empeora cuando come; tiene náuseas, vómitos y malestar general podría sufrir de gastritis, una condición relacionada a una inflamación del revestimiento del estómago.

Si tiene estos síntomas no se automedique y busque ayuda médica en el menor tiempo posible. Tomar fármacos, sin la sugerencia de un experto, podría empeorar todo y causar problemas a futuro, si no una muerte prematura.

A la gastritis, casi siempre, la producen infecciones bacterianas que provocan las úlceras. También puede ocurrir por el uso desmedido de analgésicos, los tratamientos oncológicos, la adultez mayor, el estrés laboral o académico.

Formas y alivio

A la gastritis que aparece de manera repentina, se conoce como aguda; la crónica, en tanto, es aquella que se desarrolla gradualmente. Cualquier sea el caso, amerita seguimiento, pues este mal lleva -si no se controla- al cáncer de estómago.

La gravedad de las manifestaciones descritas puede variar de una persona a otra (por días o semanas), en función de la edad, las actividades que desarrolle y la alimentación regular que se procure. Una ingesta distante a las frutas y las verduras acerca a la persona a la condición.

Fuera de su alcance

Evite las bebidas alcohólicas, las azucaradas, las gaseosas, el café, el chocolate y los lácteos, si tiene gastritis. También las especias, las salsas (mayonesa, mostaza, de tomate, entre otras), la mantequilla o la margarina y hasta el vinagre. Dígale no a los fritos, enlatados, embutidos y al cigarrillo.

Tenga en cuenta

El manejo de las emociones también resulta como apoyo para evitar la gastritis. Prácticas como la meditación y el yoga podrían servir para llegar al equilibrio.

Alimentación perjudicial